Esittely

Kurssi on suunnattu henkilöille, joilla on tai epäillään olevan Parkinson plus -sairaus (MSA, PSP, CBS). Kurssin tavoitteena on antaa tietoa sekä tukea sairauteen sopeutumista ja sen kanssa elämistä. Kurssilla etsitään erilaisia keinoja, joilla vahvistaa omaa hyvinvointia, arjessa pärjäämistä ja motivaatiota itsehoitoon. Kurssilla toimitaan ryhmässä keskustellen, työskennellen ja liikkuen omien tavoitteiden mukaisesti. 

Kurssin ohjelma

PARKINSON PLUS KURSSI : SAIRASTUNEET JA LÄHEISET

24.08.2026 Maanantai

 12:00        13:00        Lounas        

13:00        15:00        TULOINFO: Kurssi-info, tavoitteet, taloon tutustuminen, talon käytännöt /  Alaspää Marika, Paula Mustonen ( KAIKKI)

15:00        16:30        NEUROLOGIN LUENTO: Parkinson Plus sairaudet ja niiden hoito, Kela Laura (KAIKKI)

19:00        20:30        TUTUSTUMISTA TALOON JA TOISIIMME: ryhmäytyminen, omat tarinat, oireet, tukimuodot arjessa, Paula Mustonen (KAIKKI) 

25.08.2026 Tiistai

 08:30        11:00        Alkuhaastattelu        

9 x alkuhaastattelu        

11:00        12:00        OHJATTU ULKOILU ( kävely, jumppa, venyttely) / Alaspää Marika, Paula Mustonen     (KAIKKI)

12:00        13:00        Lounas        

 14:00        15:00        LIIKUNTARYHMÄ Sairastavat B ryhmä / Alaspää Marika

14:00        15:00        VERTAISRYHMÄ, teemana sairauteen sopeutuminen ja arjen voimavarat Sairastavat A ryhmä / Paula Mustonen

14:00        15:30         PSYKOLOGIN TEEMALLINEN KESKUSTELURYHMÄ: Läheiset / Makkonen Anu

15:00        16:00        LIIKUNTARYHMÄ: Sairastavat A ryhmä / Alaspää Marika

15:00        16:00        VERTAISRYHMÄ:  teemana sairauteen sopeutuminen ja arjen voimavarat, Sairastavat B ryhmä / Paula Mustonen

 26.08.2026 Keskiviikko

 09:00        10:30        PSYKOLOGIN LUENTOKESKUSTELU / Makkonen Anu (KAIKKI)

11:00        12:00        OHJATTU ULKOILU (kävely, jumppa, venyttely), Alaspää Marika, Paula Mustonen        (KAIKKI)

 12:00        13:00        Lounas        

 13:00        14:00        SOSIAALITYÖNTEKIJÄN LUENTOKESKUSTELU (sosiaaliturva) / Roth Tanja        

 14:30        16:00        TOIMINTATERAPEUTIN LUENTOKESKUSTELU: asiaa apuvälineistä, toiminnalliset harjoitteet / Pirttikoski Tuula        

 27.08.2026 Torstai

 09:00 10:00 VERTAISRYHMÄ,  teemana mielen hyvinvointi , Sairastavat A ryhmä, Paula Mustonen        

09:00 10:00 FYSIOTERAPIA RYHMÄ : tuolijumppa/ Sairastavat B ryhmä + läheiset, Alaspää Marika

11:00 12:00 VERTAISRYHMÄ ,  teemana mielen hyvinvointi, Sairastavat B ryhmä, Paula Mustonen        

11:00 12:00 ALLASVOIMISTELU RYHMÄ    A ryhmä+ läheiset, Alaspää Marika        

12:00 13:00  Lounas

14:00   15:00   PSYKOLOGIN TEEMALLINEN KESKUSTELURYHMÄ Läheiset,  Makkonen Anu

14:00 15:00 FYSIOTERAPIA RYHMÄ, A+B sairastavien ryhmät, Alaspää Marika  

 19:00 20:30 ILLANVIETTO , Paula Mustonen

 28.08.2026 Perjantai

 09:00 10:30 FYSIOTERAPIA RYHMÄ : avustaminen ja ergonomia (mm. ylösnousujen harjoittelu +avustajan ergonomia) / Oittinen-Matero Vuokko (KAIKKI)

 10:30 12:00 Kurssin päätös, Paula Mustonen , Oittinen-Matero Vuokko

Liikehäiriösairauksien liiton palvelut -luento,

Palautekeskustelu: Mitä opin ja koin yhdessä toisten kanssa (KAIKKI)

 12:00 13:00 Lounas

Kurssityöntekijät:

1. Marika Alaspää, fysioterapeutti

2. Paula Mustonen, sairaanhoitaja-diakonissa, kurssitoiminnan asiantuntija

3. Makkonen Anu, psykologi

4. Roth Tanja, kuntoutusohjaaja

5. Pirttikoski Tuula, toimintaterapeutti

6. Oittinen-Matero Vuokko, fysioterapeutti

7. Laura Kela, neurologian erikoislääkäri

    

Koulutuksen jälkeen osallistuja osaa

• muodostaa realistisen kuvan nykytilanteestaan

• kertoa keinoista, joiden avulla saa lisää rohkeutta toimia jatkossa etenevien ja vaikeidenkin oireiden kanssa​